Салат латук «Майська королева»

Салат латук «Майська королева»

 Якщо Ви читаєте наші статті, то Ви знаєте які корисні салати Ви можете вирощувати на своєму городі. Сьогодні поговоримо про салат ЛАТУК. В цьому салаті, як і в попередніх, міститься маса корисних компонентів і вітамінів. 

Калорійність салату низька - не більше 15 кілокалорій на сто грам рослини.Рослина здатна надавати не тільки дієтичне, але і лікувальний вплив. Салатна листя відмінно допоможе відновитися після перенесеної операції і тривалої хвороби.

Латук здатний надавати сечогінну і седативну дію, чудово допомагає при хворобах органів дихання, тому що викликає відхаркувальну дію.

Листову рослину рекомендовано для вживання при безсонні, туберкульозі, атеросклерозі. 

Свіжоприготовлений сік допоможе стабілізувати роботу шлунково-кишкового тракту. 

Народній медицині відомо величезна кількість рецептів, в яких латук використовується при збудження нервів, для зміцнення імунітету.

Майже на дев'яносто п'ять відсотків салат складається з води, так що його вживання допоможе наситити організм вологою. 

Присутність в рослині клітковини допомагає від закрепів і ожиріння. Саме клітковина створює відчуття ситості, прискорює просування їжі по шлунково-кишковому тракті.

Фолієва кислота приносить користь вагітним жінкам під час формування плоду.

Рівень калію допомагає відмінно контролювати роботу серця і судин, виводить з організму надлишки води, знімає набряклість. Допомагає в роботі серця і магній, який потрібен для доброго засвоєння калію.

За допомогою такого настою очищаються судини, заспокоюються нерви, припиняється розвиток ожиріння.

Рослину не слід вживати при наявності коліту і ентероколіту, подагри, сечокам'яної хвороби та бронхіальна астми.

Смачна, корисна, насичена вітамінами рослина легко приживеться на вашому городі.

Обрати сорт салату Ви можете тут https://semenaua.com/uk/16-zelen