zeleni_mlinci

Рецепт зелених млинців

Не знаєте чим здивувати родину на сніданок? Ми маємо цікавий варіант-шпинатні млинці. Гарантуємо, ваші діти будуть в захваті від такої корисної, яскравої та смачної страви, особливо, якщо ви залучите іх до приготування. 

Вам знадобиться:

шпинат(можна заморожений) - 80 г

рослинна олія-3ст.л

яйця- 2шт

молоко-250-300 мл

сіль-1-2 щіп

цільнозернове борошно(можна замінити на вівсяне, гречане..)-200г

Шпинат промити, висушити, подрібнити в чаші блендера з усіма інгредієнтами і обсмажити на сковороді. Смачного!

В попередньому пості ми вже писали про користь шпинату, як бачите його можна використовувати в абсолютно різних стравах, не бійтеся єкспериментувати.  Аби регулярно готувати корисні страви з використанням шпинату, радимо Вам ростити його на власному городі. Замовити його можна:

https://semenaua.com/uk/zelen/90-shpinat.html