Ваш кошик
У кошику більше не залишилось товарів
12 причин вживати гарбуз
Гарбуз- однорічна трав'яниста рослина сімейства гарбузових. Її хімічний склад багатий і різноманітний. Гарбуз доволі поширена рослина серед старшого покоління, але молодь сприймає цей продукт з недостатньою повагою. Але це даремно, адже в гарбузі багато мінеральних речовин: калій, магній, кальцій, мідь, залізо, фосфор, кобальт та вітамінів: А, С, Е, D, РР, К, групи B і рідкісний вітамін Т.
Нижче ми виписали 12 мотивів для вживання гарбуза.
- Гарбуз складається на 90% з води, вона містить безліч вітамінів, амінокислот, білків, вуглеводів;
- Багато в гарбузі цукрів, в деяких сортах досягають 14%
- Насіння гарбуза містять жирні (до 55%) масла;
- Гарбуз містить в 5 разів більше каротину, ніж морква;
- У гарбузі міститься 1 грам білка на 100 грам;
- Через вміст вітаміну T гарбуз перешкоджає накопиченню організмом жирових клітин;
- Гарбуз має проносний ефект, що добре впливає на шлунково-кишковий тракт;
- Через високий вміст калію вживання цього овоча покращує роботу серцево-судинної системи і зменшує ризики гіпертонії;
- Відвар з гарбуза з додаванням меду допомагає при нервових розладах і безсонні;
- Допомагає подолати затримку рідини в організмі і набряки;
- Розчинна клітковина (пектин), шо міститься в гарбузі, поглинає токсини і живить кишкові мікроорганізми, готуючи їх до зими;
- Через великий вміст цинку гарбуз може впоратися з висипами вугрів на обличчі і тілі, жирністю волосся і лупою.
Гадаємо, ми Вас переконали в користі гарбуза. Та все ж таки, самостыйно вирощений гарбус набагато корисныший за покупний, тому замовляйте насіння, перейшовши за посиланням https://semenaua.com/uk/14-garbuz